这个我得好好唠唠。 作为一个在潮汕待了四年的伪潮汕人，粿条这玩意儿我可太熟了。 其实潮州的粿条和河粉差不多，但更细一些。做粿条的米和做粥的米是一个品种，所以吃起来带有淡淡的香味。 很多人不喜欢吃粿条是因为觉得粿条很腥而且有异味，其实只要弄对了做法，这些问题都可以解决。
郎喜辉郎喜辉我喜欢吃方便面，宿舍也经常煮。不过不是用电饭锅煮的。 宿舍有一个小电锅挺方便的，我有时候晚上回来晚了就用它煮个泡面吃。这个电锅是可以蒸馒头的，但是我不常用来蒸馒头。因为我住的地方不能自己做饭(在学校外面租房子要花钱)，所以偶尔用一下还可以。 这个电锅可以煮开水的，也可以做水煮类的食品。
赖梓易我奶奶做的莲花白（其实就是包菜）特别好使！ 先用油爆香葱姜蒜，然后下剁碎的辣椒，炒出辣味后加酱油、醋和少许糖，调成酱料待用。 把包菜用手撕成小块，在开水中焯一下，捞出过凉水沥干。 拿一个鸡蛋，打散，加入半小碗面粉，调成糊状。 锅内多放些油，烧到七成热时，下裹了鸡蛋糊的包菜块炸熟，捞出来盛盘。
苗愫峰1.清洗 买回来的钉螺放清水里面泡，可以加点食用碱，这样比较容易干净点，然后搓洗几遍，用清水冲洗干净待用。（一定要洗干净哦，不然会拉肚子哒！
诸葛皓欣豆腐切条，排骨洗净锅中放水烧开，放入排骨焯水1分钟，水再次开后加入料酒倒入排骨加入料酒，煮一分钟，去除血水和腥味焯过水的排骨沥干水分待用锅中少许油，加入葱姜末爆香放入排骨煸炒翻炒至排骨变色时烹入料酒、生抽、老抽，煸炒至上色加入热水，水量没过排骨，
束钺一、材料：主料：猪排骨400克。调料：植物油30克葱少许酱油5克醋3克料酒5克白糖5克辣椒30克花椒15粒盐少许。
巢璐妃菠菜猪排骨汤原料：猪排骨500克，菠菜500克，葱1段，姜1片，精盐5克，酱油、味精各少许。制法：将排骨清洗干净，放入锅中，加适量清水煮3小时，至排骨酥烂，滤清汤500毫升备用。将菠菜洗净切段，锅洗净后放入高汤、菠菜、葱、姜、精盐煮片刻，加入酱油、味精调味即可。
谭曦月1、丰胸美白： 薏米中含有微肽和维生素E，木瓜中的番茄烃有丰胸美乳的作用。经常搭配饮用，可有效滋养乳腺，防止乳腺萎缩和胸部肌肤衰老，起到丰胸和美胸的功效。二者同时具有很好的美白功效。2、减肥瘦身：二者入汤后同食，可加快体内水分代谢，起到利尿去水肿的瘦身功效。
雷雨果猪排骨具有滋阴润燥、益精补血之功效。可用于热病津伤、消渴、气血亏虚等症。如果要单纯地补血，排骨汤是很好的，但需记住只喝汤或吃八成烂的猪排骨为好。
于广泓排骨做好吃的关键就在排骨的前期处理上，如果把排骨处理好了，后期不管怎么做都不会有腥味，而且味道特别的鲜香。处理排骨的秘诀就是用适量的盐，抓匀后放上四个小时腌制。注意腌制的时间一定不能少于四个小时，这样把排骨的里面腌制出水分，再进行下一步的处理。
惠思源党参、北芪、红枣、栗子、枸杞、黄豆、核桃、桂圆汤、田七炖鸡、虾、人参山药炖排骨。可以补虚。补气、补血、补肾虚、补肾阴、补肾阳、补脾，补什么就煮什么。桂圆汤专补心气而开心智，黄豆汤专补肾虚而黑须发，虾补脾祛湿。可与瘦猪肉一起煲汤。经常失眠、健忘、体虚、乏力、嗜睡等神经症状。
郑楚童1、抗肿瘤作用灵芝多糖可增强机体免疫功能，从而起到抗肿瘤的作用。动物实验发现，灵芝多糖不仅具有直接杀灭癌细胞的作用，还能明显抑制肿瘤细胞的转移，提高肿瘤患者的生存质量。灵芝多糖对多种肿瘤如肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌等都有不同程度的抑制作用。
邱思有一、萝卜降火萝卜生食性凉而熟食性偏平，具有生津止渴，清热化痰，开胃健脾的功效，可适用于肺热型患者及肺结核患者。肺热导致的咳嗽，常表现为痰少而黏，或痰黄不易咯出，常伴有口干、口苦等。
荀娜珠1，准备料酒，生姜，生抽，胡椒粉，耗油，料酒，香油，面粉。2，切好的排骨放入水中浸泡10分钟，泡出血水。3，泡好后沥干水分，放入装有面粉的大盆里翻拌。4，用生姜切片，泡在热水里泡成姜水。5，翻拌均匀排骨后，放入姜片，生抽，胡椒粉，耗油，料酒搅拌，再淋入香油抓拌均匀。继续腌制20分钟。
阚雪峰选好10根以上猪排骨，放在炖盅或不锈钢锅、玻璃煲中，加入3至5升汤，以大火煲20分钟后，改文火煲1小时。滤出排骨，将汤再次烧开后加入食盐、胡椒、生姜、葱等佐料。这时的火锅汤奶白鲜甜。在炖排骨汤时加入1至2只干香菇，味道更香浓。做清汤火锅时，汤里少加辣椒、花椒。
赫连显祥糖醋大蒜味甜酸辣，香气扑鼻，清爽脆嫩，开胃增食。鲜蒜头10千克。白糖12～15千克，醋精300克，食盐800克。将选好的大蒜去除老皮，留3～4层白皮，放入容器内，倒入380克食盐和适量的凉开水，浸泡3～5天，捞出晾干水气；再将大蒜头放在阳光下晒3～4天，然后放在通风处晾15～20天，使之充分脱水。
双芙鑫水煮排骨是一道家常菜，肉质非常的嫩，并且一点也不油腻，吃完了之后非常的过瘾，而且水煮排骨十分容易做，即使是厨房新手也是完全难不住你，今天我就把具体做法分享给你。首先我们要把排骨拿出来，排骨最好是小排，把排骨清洗干净之后我们把它放进锅中，锅中放上适量的冷水，然后开火煮开，把排骨的血水煮出来。
籍茜哲一、排骨不宜与钙片、茶、粟米、田螺同食。 二、排骨的营养非常丰富。除了含蛋白质、脂防、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原等营养成分，可以强壮筋骨。因此，排骨是滋养强壮、疏通脏腑、滑泽皮肤和美容美发的食品。
邝怡辰海带含有丰富的 iodine （碘），其作用是合成甲状腺激素的原料，而甲状腺激素有提高基础代谢率，增加能量消耗的作用，这样就可以促进脂肪的分解有利于减肥。有人认为，海带具有利尿作用，能促进钠盐排出，因而有减肥作用，其实质是由于海带含有较高的钾（占 2.1% ），摄入较多的钾，能促进钠盐的排出。
匡海燕一、水芋头种植效益好水芋产量高，可达4500―5000千克/亩，有的品种亩产7500千克。水芋头亩产值约1400―1800元，亩成本（种芋、地租、肥料、人工等）约450元，比种植水稻、玉米等作物合算。二、水芋头种植适于南方地区水芋有120多个品种，主要分布于广西、湖南、湖北、安徽南部等地区。
尹婧旭