戚风蛋糕，是现在市面上最流行的一种蛋糕。因为制作方便、口感松软、味道香甜而受到大家的喜爱。 做戚风蛋糕的时候用模具是非常有必要的，如果没有模具直接蒸烤的话，很容易出现塌陷的现象，有了模具就可以很好的解决这一问题了，做出来的蛋糕蓬松柔软。并且造型更加漂亮好看。
谷跃谷跃今天买了两个烧鸡，店家送了一包香料，里面有砂仁、草果、豆蔻、丁香和桂皮，打算煮个鸡汤喝。在网上查了这些香料的药用价值，除了丁香味苦性温有温肾助阳的作用以外，其他的都是暖胃散寒，健脾祛湿的。看来我的猜想是对的，这包包香料是炖肉的必备。 不过我好奇的是那个像小核桃一样的果实是什么香料呢？网上也没查到。
覃茹洲蘑菇，又称蕈、菌菇、菌类 ，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质等营养成分，是高蛋白、低脂、低热量食品；且含有人体必需的8种氨基酸和多种微量元素，对机体免疫功能具有调节作用。 蘑菇中还富含多糖类物质，能提高机体的细胞免疫能力并且能够直接杀伤癌细胞。
车向臣1.提高身体的免疫力 很多的人都会出现身体免疫力低下的现象，那么这个时候我们可以通过喝枸杞鸡汤的方式来达到提高免疫力的效果，因为鸡肉和枸杞子都具有很好的滋补作用，可以有效的帮助人体抵御病毒、细菌和其他有害物质的侵袭，从而起到增强机体抵抗力的作用。
苍明琳鸡内金就是鸡蛋里那一层白色的膜，刮下来晒干就变成鸡内金了，是传统的中药材之一，始载于《黄帝内经》。 别名： 鸡肫皮、鸡鼓白、鸡内银、鸡胃皮。 性味归经：甘，平。归脾、胃、肝经。 功能主治：健胃消积，化瘀散结。用于饮食积滞，脘腹胀痛，消化不良，恶心，呕吐，反酸水。 用法用量：3~9g。
堵妍熙1、补中益气 红薯当中含有非常丰富的营养素，尤其是维生素以及微量元素的含量十分可观。这些物质可以供给人体充足的营养，促进人体健康。这些营养物质还能够帮助我们提高机体免疫力，从而有效抵御疾病的入侵。
殷义发这汤有滋肝明目，养血，益精，补气之功效。适合于肝肾亏虚之人出现头晕目眩，遗精早泄，腰膝酸软而痛者服用。对虚劳赢弱也有很好的效果！ 下面介绍一下食材功效 猪肚：含有丰富的蛋白质、脂肪和多种微量元素以及氨基酸等营养成分，具有益气养胃、补脾止泻的功效；可用于治疗胃冷胃痛、肠鸣腹泻、食欲不振、消化不良等症。
戴凌烽草果也叫草寇，是香料中的一种。它和砂仁、白蔻都是邻补，都有芳香健胃、利湿的作用。其中以草果的香气最浓。《药典》中有记载 【性味】辛，温。归脾、胃经。 【功能主治】健脾消滞，行气和胃。用于脘腹胀满，恶心嗳气，食少便溏。 【用法用量】1.5～3g。 【注意】阴虚血燥者慎服。
肖子游你说的毛头跟应该是细辛叶的根部 又称辽细辛，北细辛。为马兜铃科植物北细辛和汉城细辛的干燥根和根茎。具有祛风散寒，通窍止痛，活血通络，消肿止痒的功效。用于风寒感冒，头痛，牙痛，鼻炎，慢性咽炎，痔疮等病症的治疗[1][2]。
危可人褐藻冻是由褐藻胶、海藻酸钠和甘露醇等成分制成，其中褐藻胶是主要的活性成分之一。 通过水溶液的粘性来阻止肠道蠕动，从而起到消胀的作用；其亲水性强，可以吸附大肠中的脂肪酸，降低胆固醇水平并促进胆固醇的代谢；还具有缓解炎症反应、抗突变、抗氧化等作用，对肝脏也有很好的保护作用。
祖若言谷物发芽后，不仅口感脆爽可口，而且其中营养成分发生了显著变化，活性增强，特别是酶的作用大大提高，维生素含量成倍提高。维生素是维持机体正常功能、生长和发育所必需的一类化合物，它们不能被机体储存，必须在当下随时供给。
家普1、做卤水 这里提到的卤水是日常做菜用到的咸水的卤，而不是指做豆腐的卤。 在做凉菜或热菜的时候加入一些酱油，可以让菜肴的颜色更加好看。而酱油在菜肴中起调色效果的是其中的焦糖色。 而要让酱油中的焦糖色起到好的染色效果，需要具备一定的条件：高温、高盐、高压。最接近这种条件的，就是制作卤水了。
丛舒妍我特别特别爱吃苹果，基本上中午一个，晚上一个，或者上午一个，下午一个.... 不知道是不是吃苹果吃的，反正大便总是黑色，而且有点粘马桶，很难冲下去，网上查了下说这个是食物残渣导致的，应该没多大问题，反正每次都是清水冲洗几遍就冲冲下去了！ 然后最近发现流鼻血了（以前从来没有过），吓哭了好么！
冀金玲这个汤的味道还是挺好的，而且功效也是多多的呢！ 苦瓜鸡蛋汤是夏日里清热下火的佳肴。因为暑热之气最易耗气伤津，导致中暑、胃口不佳等问题出现，在夏季要及时的给身体祛火排毒才是关键。而苦瓜鸡蛋汤就能帮助清除体内堆积的热毒，补充身体流失的能量和水分，让精神状态更好。
劳海东1、聚光 2、做标记 3、看远处和近处的东西（放大缩小）人的眼睛是根据自然界的光线变化而变化的，白天光线明亮的时候，瞳孔会自然散大，以获得最好的光线集中效果；到了晚上光线变暗的情况下，瞳孔会自然收缩，从而保持合适的焦距使人在夜间也能看清东西。
管晶香你好，很高兴能回答你的问题。 乌梅的药用价值相当高，它含有人体所需的多种维生素、微量元素和氨基酸等，其中钙的含量是柠檬的10倍，铁含量是苹果的3.75倍，锌含量是杏的4倍。常吃乌梅可以健脑、明目、益寿。有“天然营养宝库”之称。 乌梅还具有一定的药用价值。
韩明敏我喝的是简爱酸奶0添加，比较喜欢，味道也酸酸甜甜的很好喝，配着燕麦一起喝，香香的，饱腹感也是满满的，早餐喝一杯，配点粗粮也很好 也可以加点水果沙拉，酸酸甜甜的感觉很不错 我有的时候也会做甜品吃呢，把酸奶放入冰箱的冷冻室里，冻成冰之后用瓶子装起来，然后浇上柠檬汁和白糖，就变成了一道美味的甜点啦！
廉宝元健脑，对神经系统有很好的保健作用 鱼脑含有十分丰富的卵磷脂，而磷脂是大脑神经细胞活动不可缺少的营养物质，有增强记忆、降低血脂、防止动脉硬化、延缓衰老美容养颜的作用；而且鱼脑中含量最多的营养素，都是不饱和脂肪酸，其中的EPA和DHA还有预防老年痴呆的功效。
耿伦芳1、补铁功效 动物肝脏中含有丰富的矿物质，尤其是铁元素的含量非常高，经常食用可以有效的预防和治疗缺铁性贫血；在冬天，由于天气寒冷，人的运动量减少，而人体的血液循环也因此变得缓慢，容易诱发贫血的症状，此时多吃一些含铁丰富的食物就显得尤为重要了，而动物肝脏正是含铁量最高的食品之一，
史发号1，蔬菜类 常见的蔬菜中，胡萝卜、菠菜和紫甘蓝含有较多的色素成分，其中胡萝卜素是橙黄色的，而维生素B和花青素则是蓝色的。如果只用清水漂洗的话，这些有色物质很难溶解出来，但如果用少量食盐或小苏打就可以轻轻松松让它们析出。
易文琦