放盐冲凉有什么作用？
夏天炎热，人们喜欢冲个凉水澡，解消暑热。如果在水中加入食盐，用盐水洗澡，则会收到更好的效果。 现代医学研究表明，食盐有杀菌、抑制细菌的作用，可预防皮肤感染，减少皮肤病的发生。 用盐水洗浴不仅能去除汗臭，而且有助于消除体内多余的水分和脂肪，祛除暑湿，保持身体健康。同时，由于食盐的渗透性很强，可以深入皮肤下层，杀死细菌，还能软化角质，所以在一定程度上还可以起到美白的作用。但值得注意的是，每次洗澡投放的食盐不要太多，500毫升左右的温水中加入1勺食盐即可，否则会严重刺激皮肤。 在用冷水洗澡的时候适当加点盐，还有助于缓解关节炎和肩周炎引起的肌肉酸痛症状。
另外，用淡盐水漱口，可以有效治疗口腔炎症；用清水洗鼻后，再轻轻吸吮盐水，可清除呼吸道内异物，降低患感冒的几率；用盐水泡洗眼睛，有助于消除眼疲劳等。 需要提醒的是，患有肾炎的患者不要使用这种方法。由于肾脏对钠离子排泄障碍，患者体内的钠离子含量往往偏高，如果再用盐水洗浴，势必会使病情恶化。糖尿病人也应多加注意，因为糖尿病患者的皮肤抵抗力比较弱，长期使用盐水洗浴很容易引起皮肤感染。