早粥配什么好吃？
早餐吃清淡的粥配上新鲜的水果和蔬菜，再配上一两根油条、煎饼果子或者水煮蛋、煎蛋等，就是非常完美且营养的一餐了。 比如可以弄个五谷杂粮粥喝： 食材：大米、燕麦、薏米、黑米、核桃仁、花生米、莲子、红枣、红糖 做法：1. 把所有材料放到锅里，加水开始煮； 2. 大火煮开之后，调成小火慢慢炖，中间搅拌两三遍防止糊底； 3. 大概半个小时之后就能喝了，喜欢喝甜口的，也可以加一些冰糖。 除了上面的杂粮粥以外，还可以试试下面这两款粥——淮山瘦肉粥、生菜鱼片粥。
淮山瘦肉粥有健脾养胃的作用，适合肠胃功能较弱的人食用；而生菜鱼片粥则能够清热降火、明目安神，非常适合夏日里食欲不佳、精神不振、身体乏力的人食用。 除了以上提到的这些粥以外，其实可以在煮粥的过程中加入一些肉类、鸡蛋、青菜之类的，营养会更加丰富。