核桃牛奶功效与作用吗？
核桃中所含的维生素E，可使细胞免受自由基的损害，膳食纤维可以帮助排便，防止便秘；牛奶中所含的营养全面、丰富，是其他食品无法比的；牛奶含钙丰富，容易吸收，是很好的补钙食品。
核桃牛奶中的这些成分，对大脑健康很有益，所以能健脑作用。长期饮用核桃牛奶，可以让大脑反应变得更敏捷，预防心血管疾病发生，还可以防止炎症的发生。
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核桃中所含的维生素E，可使细胞免受自由基的损害，膳食纤维可以帮助排便，防止便秘；牛奶中所含的营养全面、丰富，是其他食品无法比的；牛奶含钙丰富，容易吸收，是很好的补钙食品。
核桃牛奶中的这些成分，对大脑健康很有益，所以能健脑作用。长期饮用核桃牛奶，可以让大脑反应变得更敏捷，预防心血管疾病发生，还可以防止炎症的发生。