排骨青豆汤下奶吗?

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猪排骨、青豆具有益气养血,通乳的作用,产妇在生产后出现乳汁分泌少,乳汁清稀,且有大便干结等症状时,可用此汤催乳。

1、制作方法:将排骨洗净,斩件,氽水去腥;将氽水后的排骨置于砂锅中,加入适量水分,先用大火煮沸后,改用小火煮半小时;将青豆洗净,放入煮好的排骨汤内,继续用小火煮半小时后,加入精盐调味即可食用。

2、适宜人群:乳汁分泌少,乳汁清稀,且有大便干结的产妇。

3、不适宜人群:乳汁分泌多、浓稠,婴儿吃不好的产妇。

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