乒乓球如何拉低球？
正手低球 1. 选择好进攻的时机； 2. 步法协调配合，这个很重要！很多人拉球的时候都只有一个脚在移动，这样会很困难，建议双脚同时起动（左右脚），而且步伐要大、要快。最好能有交叉跑位，就是左脚踏到位的同时右脚已经向左侧跨出一步；右踏板到位的同时左脚已经向右侧跨出一步； 3. 击球点要高，最好在腰或上半身的力量能用上发力的情况下再向下击球，否则会很难控制； 4. 手臂自然伸直并拢，用整个手臂带动手腕向前上方发力（用手臂和手腕发力比单独用手指发力更好控制），注意不要抬肩（避免增加挥拍速度），最好能学会用抛起的动作来发球，减少失误率（这点需要多练）。
反手低球 基本如上面所述，不过要求更高一些，因为反手拉弧圈球是用上腹力量比较多，所以要在练习的时候学会用上腹力量去带动手臂和手腕的动作。同时因为反手拉球是习惯上旋的，所以最好能学会用拇指跟食指同时用力撕扯球皮的方式，这样能更容易拉出旋度较大的球。
最后提醒一点：千万不要一味去追求高难度的技术动作，先练习好最基本的东西，技术动作是建立在基本功扎实的基础上才能发挥出来并且越打越好，如果基础不牢，技术动作再华丽也没有用的。