山药怎么煮汤才好吃?

寿圻郎寿圻郎最佳答案最佳答案

1、准备食材,山药500g 猪排骨250g、生姜3片、香葱适量。 (其实蔬菜可以随意搭配,我喜欢放玉米和胡萝卜进去一起煲,很香浓)

2、锅里烧开水放入切好的山药,煮5分钟捞起待用; 注意:这里焯水的目的主要是为了去掉山药里面的粘液(山药的汁液中含有淀粉酶,一旦接触到空气就会氧化生成醛类化合物,具有刺激性,所以焯水的时候最好盖上锅盖,这样能最大程度地减少山药液体的流失)。

3、把排骨放进高压锅,加入姜丝,淋上生抽、老抽,料酒,用大火煮开后,调成小火慢慢炖;我一般是晚上把排骨放进去,第二天就炖好了。 这里要跟大家说明一下,在炖煮肉类的时候,为了让肉质更加软烂,更易于消化,一定要记得加入几滴醋。

4、等到高压锅排气后打开盖子,把葱花和适量的食盐撒进去调入味了就可以享用了。

5、另外如果不喜欢高压锅的可以选择用砂锅来熬汤,效果会更佳哦! 熬汤最重要的是要选择鲜汤,也就是食材本身含有非常丰富的营养,这样熬出来的汤才会鲜美醇厚,喝起来才更健康。

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