焖饭怎么煮才好吃?
首先,要选好的食材。 比如大米,要选择颗粒饱满、完整的大米。如果大米发霉了就不要再用了,有黄曲霉菌,有毒的。 肉类最好是瘦的,含脂肪少的。 蔬菜不要选择绿叶菜,可以做炒饭啊~ 绿叶菜闷久了会流失营养素,尤其是维生素。
第二,要掌握技巧。 煮饭之前把米淘洗一下就可以了,千万不要反复淘啊!这样会把大米表层的维生素等营养元素洗掉了。 大米下锅前浸泡一会很有必要哦~提前把米饭煮熟了,然后在锅里焖一会儿,会更软烂好吃。 我比较喜欢杂粮米饭,所以在煮饭的时候还会加一点粗粮。
但是粗粮不易煮烂,可以先泡再打散,这样更容易熟一些。 最后,也是最重要的!就是要有一个好锅具啦~ 其实电饭煲的原理很简单,就是底部加热盘产生高温蒸汽,达到煮饭的目的。所以想要米饭好吃,最关键的就是要选好合适的电饭煲。 市面上电饭煲种类很多,有机械型、电脑型、智能型等等,价格也是从几百元到几千元不等。那到底哪种适合自己呢?
一般来说,机械型的电饭煲价格便宜,功能简单,适合对米饭口感要求不高的人; 如果是对米饭口感有一定要求,建议购买带有预约功能的电压力锅或者电饭煲,这样的做饭可以提前设置时间,很方便。 推荐几款性价比超高的电饭煲~
美的(Midea)F40Q1-QB50 美的这款F40Q1-QB50电饭煲,价格实惠,颜值也很高,很适合学生党及刚刚进入社会的年轻人使用。 内胆采用5层材质,表面抛光处理,坚固耐用,而且还很美观。 24小时预约,在下班之后就能吃到热气腾腾的饭菜了,非常方便。
苏泊尔(SUPOR)电饭煲FCP30A 苏泊尔这款电饭煲小巧精致,功能丰富,性价比高,值得推荐! 双层锅底设计,聚能高效,升温快,更省电。配备温控器,安全有保障。 外盖采用折叠式设计,便于清洗。内盖有一圈凹槽,防止米饭粘锅。
九阳(Joyoung)电饭煲 F-50K 九阳这个品牌大家都知道吧,做豆浆机起家的,产品质量蛮不错的。 我家里用的电饭煲就是九阳的,已经用了好几年了,也没有出现什么问题。 这款电饭锅价格适中,功能蛮多,值得推荐!