木耳红枣排骨汤什么功效？
红枣味甘性平，入脾、胃经，有益气、养血、安神之功效，适用于治疗脾胃虚弱、惊悸安梦、神经衰弱。经常食用能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
黑木耳中铁的含量非常丰富，在中国各种食物中铁含量的排名中，黑木耳高居榜首，故常食用黑木耳可以补血。
另外黑木耳还有补气功效，可与人参媲美。
经常喝点汤，对于体虚、神经衰弱、失眠、血色素偏低的人群，可以起到补气补血、养血安神的作用。
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红枣味甘性平，入脾、胃经，有益气、养血、安神之功效，适用于治疗脾胃虚弱、惊悸安梦、神经衰弱。经常食用能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
黑木耳中铁的含量非常丰富，在中国各种食物中铁含量的排名中，黑木耳高居榜首，故常食用黑木耳可以补血。
另外黑木耳还有补气功效，可与人参媲美。
经常喝点汤，对于体虚、神经衰弱、失眠、血色素偏低的人群，可以起到补气补血、养血安神的作用。