烫什么蔬菜好吃减肥?

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烫菜可不一定都是火锅哦! 要说能烫的蔬菜可太多了,只要你喜欢,什么蔬菜都能烫。 不过要说到好吃的烫菜,那可就各有说法了~ 要说烫菜里的老大哥,那还得数四川火锅。 虽说这锅里除了辣椒、花椒、香料等配料,主要食材就是各种新鲜蔬菜,但味道却是相当出彩。

在红油锅中涮一涮,原本清淡的蔬菜瞬间就沾染上了那独有的浓香与辣味,入口后麻辣鲜香都在嘴里爆开,美得很! 所以,想吃火锅但是怕长胖的朋友,用火锅煮点蔬菜吃,既满足了口腹之欲又不至于摄入过多的能量,真是再好不过了。 如果觉得纯辣的火锅吃得慌,不妨尝试下鸳鸯火锅。 清汤那边温补,适合各个年龄层的人食用;而红油那边香辣,专治吃货们没有嚼头的空虚感! 不过要注意的是,清汤里面的食物热量可不低,如豆腐、鸭血、鱼肉等,可不要涮多了哟~ 如果你喜欢吃海鲜又怕海鲜吃多了长胖,那么海鲜火锅你可千万别错过。

在热气腾腾的锅内,各种新鲜的海鲜随意捞起,蘸着酱料大口吃,那滋味儿,简直不要太享受~ 除了以上提到的几种,还能烫菜的地方还有很多。

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