莲藕怎么炒菜好吃?

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清炒莲藕 原料:去皮莲藕1节、葱末适量。 调料:泡红辣椒3个(可不用)、生抽酱油、醋各1小匙、白糖2小匙。 做法: 1. 把藕切成薄片,用清水冲洗干净后,浸泡在清水中备用;

2. 往碗中加入生抽酱油、醋和白糖,调成口味汁待用;

3. 起锅倒油,油热后放入藕片煸炒一会儿,接着倒入调好的口味汁,翻炒至入味,最后撒上葱花即可。 小贴士: 1. 莲藕去皮切好后,如果表面带有颜色,需要用冷水清洗,以免氧化变黑;

2. 为了去除腥味,可以在切好的藕片中,加入适量白醋或者姜汁腌制片刻再烹调,也能起到很好的效果;

3. 如果不喜欢太酸的口感,也可以不用放白醋。 糯米灌藕 原料:莲藕1节、糯米100克。 调料:红糖60克。 做法: 1. 把糯米淘洗干净,浸泡4个小时左右,然后滤干水分;

2. 把泡糯米的汤汁舀出,倒掉多余部分,留下少许浸泡糯米用;

3. 把淘洗干净的莲藕刮去外皮,冲净切口,浸泡在刚刚舀出的糯米汤水里;

4. 取来砂锅,依次铺上藕片、糯米拌匀,撒入红糖,小火焖煮45分钟左右即成。 小贴士: 1. 在浸泡糯米的水里,可以适量加点食用油或碱,这样可以使得米粒更加松散开来,更容易煮熟;

2. 用铁锅煮糯米会比砂锅更快熟软;

3. 这道菜肴口感偏甜,喜欢咸香味的可以把红糖换成白砂糖。 莲藕排骨汤 原料:猪排1000克、莲藕750克。 调料:葱段、姜片、料酒、盐各适量。 做法: 1. 将猪排骨洗净,砍成小块,放入锅中,加清水煮至出血沫,捞起冲洗干净;

2. 莲藕刨皮,清洗干净,切块待用;

3. 锅内注入清水,放入猪排骨、藕块,加入葱段、姜片、料酒,大火烧开后转小火煲2小时左右,待排骨熟透后加少许食盐调味即可。 小贴士: 1. 选购排骨时,最好选择带肥肉的,因为这样煲出来的汤更美味;

2. 排骨焯水可以去血水,也可以加入少许白酒帮助去腥提香。 脆藕丸子 原料:藕250克、香菜50克、鸡蛋1个、面粉250克。 调料:小苏打、泡打粉、白胡椒粉、香油、盐各适量。 做法: 2. 把香菜洗净沥干水分剁碎,装入碗里,打入鸡蛋,加入盐、白糖、白胡椒粉搅拌均匀成糊状;

3. 把藕洗净去皮,用擦丝器磨成细细的藕蓉,加入小苏打和面粉,用手揉捏均匀,搓成大小适中的丸子;

4. 锅中加水烧至温热,改中火,把丸子一个一个放入锅中,以保持温度和水量不变,直至全部丸子下锅煮熟(可用筷子戳穿丸子确定已经熟透),捞出放在碗底,撒上香菜。 小贴士: 1. 加入少许小苏打有助于发糕蓬松暄软,但是不宜太多,以免味道偏涩;

2. 想让口感更好,也可以在蒸熟后蘸着剁辣椒等佐料吃。

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