南鲫怎么做好吃?

白晓宇白晓宇最佳答案最佳答案

1、首先要把鱼杀好,洗净晾干(一定要洗干净哦~鱼肉很嫩很容易坏) 2、准备香料:葱姜蒜是必备的,另外我还会放点花椒、辣椒、香叶、桂皮等。

3、把鱼放在锅里煎一下,两面微黄即可(不要用油炸哦~会不健康的!) 4、把刚才准备好的香料下锅,爆香后加入两勺生抽和两勺老抽,再把鱼放进去,加开水没过鱼肉,小火煮二十分钟左右就差不多了。

5、把煮熟的鱼捞起来,放进冰箱冰镇一会儿更入味儿哦~然后拿出来铺在盘子里面,旁边可以摆上切好的香菜作装饰,再浇上适量炖鱼的汤汁。美味又漂亮的小酥鱼就做好了啦~咬一口咸香酥脆,回味还有点微甜呢。 如果喜欢辣的还可以放点尖椒圈或者小米椒圈一起煮。我还会放些鸡蛋清抓拌一下再去蒸,这样更有营养噢~ 小时候总是嫌妈妈做的鱼好吃到不够吃,长大了却偶尔也怀念老妈的味道……不管怎么样,希望你有空也回家给爸爸妈妈做一道他们爱吃的菜吧~

修昭惠修昭惠优质答主

豆腐鲫鱼汤

此菜含有丰富的优质蛋白质、钙质和少量的脂肪,是孕妇补钙佳肴。

做法:鲫鱼处理干净,在鱼身两面划上两刀,在热锅内放入250毫升油,将鱼两面分别煎至金黄捞出;取汤锅放1500毫升清水煮沸,将煎好的鱼、300克豆腐、2片生姜、2根葱同时放入汤中,煮沸后再用慢火炖30分钟,加精盐、胡椒、味精搅匀即可食用。

制作提示:在煎鱼时一定要把鱼煎透,这样煮出的汤才会发白。

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