燕窝有哪几种功效？
进补功
燕窝含有的表皮生长因子EGF对胃肠黏膜有修复作用，增强人体的免疫力和消化能力，常食燕窝也可起到驻颜祛斑，保持身材苗条的作用。
美容养颜功效
燕窝中的唾液酸与人体皮肤中胶原蛋白数量呈正相关。人体皮肤中胶原蛋白质减少，则唾液酸也会减少，皮肤因此老化松弛、生斑起皱。唾液酸可有效防治上述病征，保持皮肤的年轻状态，毛发光泽柔顺，指甲健壮结实。“妇女吃燕窝，青春十八九”，说的就是燕窝的养颜美容功效。经常服用燕窝可以祛斑、保持体态苗条。古代宫廷嫔妃，个个年轻亮丽，就是靠长期服用燕窝保养，现代人也常用燕窝延缓衰老。
治疗功效
燕窝的治脾病、痨病、虚损疾病的功效已为现代科学所证实。现代中医学认为，用燕窝炖冰糖、甲鱼等，对肺结核、慢性气管炎、百日咳等有很好的辅助治疗作用，并可补虚损、活肠道、止气喘、镇咳，特别是对病后虚损体质的恢复有极大好处。