豆腐块能炒什么作用?

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豆腐块可以炒腊肉、腊肠、青椒、酸菜等,做法也是十分简单,只需要将豆腐块切片、切条,稍微焯一下水,再与辅料下锅炒一下即可。豆腐块味甘性凉,有理脾胃、美容润肤以及解毒的作用。

豆腐块是老少皆宜的食物,除了严重痛风患者以及脾胃虚寒严重者,一般人人食用豆腐块,都能够起到很好的健脾养胃作用,如果有经常腹泻的人群,则可以选择适量食用一些用来改善腹泻的症状。另外豆腐块的营养容易被消化吸收,可以与鱼、虾、肉类一起烹饪,能够促进人体对于鱼、虾、肉类中蛋白质的消化和吸收。

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