卧室朝西怎么化解？
1、首先分析卧室在西方的影响 古人把太阳当作是生命之源，所以如果床头靠西而睡，就意味着你的睡眠会“背”向阳光，长时间这样，容易让人精神萎靡、情绪低落。另外，古罗马帝国时期，人们用玻璃镜作为窗户，可以反射太阳光的早晨，因此人们认为早上阳光直射床铺是非常不吉祥的，代表着黑暗和死亡的暗示。 所以，卧室床头向西，还意味着你即将陷入不幸的黑暗之中…… 当然这些都是古代的封建迷信，没有科学依据。但古人总结的这些道理，也不是毫无根据的。为什么偏偏要说“头”呢？因为古人十分看重睡眠对于一个人精力恢复的重要性。现代研究也表明，人睡觉时，肌肉松弛，血液流量减慢，各种代谢过程变缓，特别是大脑，如果没有充足的血液供应，就会影响第二天的工作状态。所以，一个良好的睡眠，能带来充沛的活力；反之，则会令人萎靡不振。
2、如何改善卧室朝向的问题 如果卧室已经建成，并且发现床头不宜靠西且睡感极差时，应该如何解决呢？
·调整睡眠习惯 古人说“子时之前入睡，天亮起床”，这句话看似简单，做起来却是难上加难。随着现代夜生活的丰富，大部分人晚上入睡的时间都超过10点，而第二天还要上班，于是很多人选择在下午或者傍晚补充睡眠，然而这样的睡眠时间远远不够，人体生物钟很难调整到早睡模式。建议大家在中午小憩一会儿，尽量控制在30分钟之内。 除了调整睡眠时间之外，大家还可以试试将枕头垫高，头部的位置高于肩膀，有助于快速进入睡眠；或者在床头边放置绿色植物，不仅起到装饰作用，而且有助于净化空气、提神醒脑。
·巧用遮光窗帘 在窗帘的选择上，最好选择具有遮挡光线作用的布料，如有必要，可考虑加装遮光窗帘。也可在床头两侧分别放置一盏台灯，既能提供睡前照明，又避免了开灯睡觉带来的不良后果。
·改变卧室格局 对于一些户型，可能卧室的窗户位置原本就很有限，若再改窗，可能性不大。这时候，可以考虑在床的两侧各安装一个床头柜，以此增加床边亮度。如果条件许可，不妨换张床头壁，选择温馨浪漫的墙纸，同样能起到很好的助眠功效！