土豆烧鹅怎么做?
烧鹅是我们生活中比较常见的食物,而且,它也是被大家公认的极富营养的一种食物,如今,生活中吃食烧鹅的人也越来越多,但是,很多爱好者却不知道土豆烧鹅该怎么做,今天就为大家讲解一下。
土豆烧鹅的做法介绍:
1、先将1公斤肥鹅洗净,切成3厘米的小块;2、再将1个土豆去皮,切成3厘米的小块;3、将切好的土豆,放入油锅内炒至7分熟;4、将炒好的土豆放入沙锅内,加适量清水,以没过土豆为准,再放入适当的食盐,用文火炖至土豆绵软;5、再将鹅放入土豆锅内一起烧烧熟(汤色略带金黄色为止)。
在食用烧鹅时,人们常将鹅颈、鹅翅、鹅头等留下,而不将内脏食用,这样很不利于全面吸收和消化。所以,在食用时一定要将内脏去除干净,否则不仅有异味,而且也不鲜嫩。
吃烧鹅的好处有哪些呢?
一、利水消肿
食鹅肉,可利水消肿。如一名妇人被患了腹水症,食用鹅肉后即能消肿。据调查研究,爱情浮肿患者,食用鹅肉最多,无一日食少,其浮肿便能消退。
二、增强免疫力
鹅血含有丰富的蛋白质,易吸收,滋养五脏,更是老年体虚者最好的健脑和运动滋补佳品。
三、治疗气虚
鹅肉味甘、性平、咸,益气和胃、平肝熄风、化瘀囊痉。《日华子本草》说其“补虚劳,消肥胖,除心胸闲气。”李时珍说鹅髓“补气,治手足麻木,胸膈气膈,不治酒疾”。在民间,还从鹅的脓疮中取出鹅黄,以开水冲服,治儿童营养不良,惊痫,烦躁,痢疾,痔疮,干咳,肺痨等病症。
当然,吃烧鹅也有很多禁忌和需注意的事项:
1、吃烧鹅前,应先饮少许白酒,可促进消化液分泌,清凉肠胃,同时去除腥味。2、鹅头、鹅足、鹅直肠、鹅脾脏、鹅血及肝毒、大肠毒,可用于医治身体虚弱、头晕、失眠、食欲不振、肾亏等症。食鹅腥,不仅不能增进食欲,反而会添厌恶,不适之感。3、多食鹅肉容易饱胃胀气,还有疮毒易复发。患有感冒、咳嗽之人忌食,以免病情加重。4、烧鹅切忌冷热同步食,防止消化不良,甚至腹泻。5、烧鹅饱胃纤维少,易于消化的特点,适宜肥胖者和老年人食用。6、煎煮鸭蛋不宜同食,易引起恶心。7、烧鹅不宜与狗肉同食,易引起肝火,燥热阴滞。