茄子泡水起什么作用?

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从营养学的角度来说,这种吃法是没有问题的 茄子是茄科植物,含有丰富的营养物质,尤其是蛋白质含量比较高(1.5%-2.1%,比鸡蛋还高),还有丰富的维生素B族、维生素C、维生素P以及钙、镁、铁、锌等矿物元素;而醋除了含有有机酸外,还富含氨基酸、琥珀酸等多种营养物质,这些营养素都是人体必需的成分,适量食用并无任何问题 其次,我们从中医的角度来看这个问题,可能就会有不同的答案了 从古至今,茄子都属于药食同源的食材之一,《本草纲目》就曾记载,“茄味甘、性平,归脾、胃二经”,可见,多吃茄子对健脾、养胃是有好处的,这主要是因为里面含有多种酶类,而这些物质对胃黏膜有保护作用,同时,也可以加强胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收 然而,用醋泡茄子来治疗胃痛、胃胀就有些牵强附会了,因为中医认为,醋“味酸、温,入肝、胃经”,具有消散瘀血的作用,多用于治疗淤血阻滞所导致的疼痛,例如痛经、外伤所致的痛肿等等,并没有健胃、消食的功能,何况用于脾胃虚证的疗效并不显著 所以说,如果身体没有出现胃酸过多等情况,单纯脾胃虚弱的话,多用醋泡茄子来食疗倒是没问题,但是如果患有胃溃疡、胃炎等疾病,还是建议及时就医,在医生的指导下合理用药,切不可盲目食疗哦~

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