茄干怎么做好吃?
【酱烧茄子】准备食材:长条紫皮茄子450克、黄豆酱两大勺,甜面酱一大勺,白砂糖一勺 具体做法步骤如下: 第一步:先来处理一下茄子,准备一个长条的茄子洗干净后切成2-3厘米的小段,然后对半切开备用;茄子比较吸油,所以切的时候尽量切的薄一点。 第二步:将切好的茄子上撒上一层食用盐腌制15分钟,这样腌制过的茄子炒出来不会变色哦! 第三步:准备一些蒜末和葱花以及干辣椒,等下做调料非常的香呢~~ 第四步:接下来就是调酱汁了,两勺黄豆酱,一勺甜面酱,一勺白砂糖搅拌均匀就可以啦~
第五步:炒锅烧热倒油放入茄子中小火煎制两面都微黄后盛出备用;热锅冷油下入蒜末小火炒香,接着倒入刚才搅拌好的酱汁翻炒均匀,最后把茄子放入锅中继续翻炒至入味即可出锅装盘。
【小贴士】 1、在炒茄子的时候最好是用平底锅来煎,这样可以保证茄子受热均匀不至于粘锅;如果家里的炒锅不是不粘锅的话那就多加点食用油吧,反正我是不太喜欢那种油腻腻的炒菜的感觉。
2、因为茄子本身是比较吸油的蔬菜,所以在腌茄子的时候就加了一层食用油,而在炒茄子的时候也加了适量的食用油,这样下来一盘菜大概也就用了一小勺左右的油哦~