粉婆婆土豆粉怎么样?
如今有很多人都在吃粉婆婆土豆粉,这也成了人们比较热衷的一种美食,其实做这种粉也是比较简单的,很多家庭都可以自己做着吃,但是吃这种粉对身体到底好不好呢?粉婆婆土豆粉应该怎么做呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
粉婆婆土豆粉怎么样
1、口感好。土豆粉入口顺滑,富有弹性,在咀嚼中又能感觉到浓烈的薯香。调料的口味醇厚,但却不会让人感到刺激,因为用土豆粉做的面条已经很入味了,无需再过多地佐料。而另外两款面条则显得有些平淡。
2、健康营养。薯类食品因富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维而受人欢迎。人们往往忽略了淀粉类食品同样也可成为理想的零食。土豆粉中含有大量矿物质和钙,还含有维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还能摄取来自蔬菜的吸收阳光紫外线的作用。
3、制作容易。无论是干制土豆粉丝还是即时食用成品土豆粉,都很容易蒸煮。虽然很多人认为,用蒸的不能算是一种吃法,但考虑到它的确更具普及性,因而也有录入。
粉婆婆土豆粉详细做法
1、土豆洗净去皮,切成细丝;胡萝卜洗净去皮,切成细丝;绿豆芽洗净,去掉根部;芹菜去根、皮,洗净,切成小段;香菜择洗干净,切成小段;大蒜去皮,切成碎粒;尖椒切成圈,青椒要去梗,将其留下,剩下的土豆丝和胡萝卜丝、绿豆芽、芹菜叶、青椒圈加入盐和少许凉水搅拌均匀,闻着没有生味时,码好造型。
2、锅中加油,烧至五六成热,将拌匀的蔬菜丝下锅,炒熟。
3、用土豆粉、凉开水或高汤调制成糊状,浇在菜上即可。