普通土豆怎么做？
普通土豆怎么做？对于土豆我们都是非常熟悉的吧，因为土豆是我们经常吃的一种蔬菜，当然对于它我们也可以当成主食来吃，所以对我们的身体也有很大的帮助，特别是对于现在的饮食经常不注意，吃一些大鱼大肉的人来说，更不要错过吃土豆，对我们的身体有非常好的好处，当然只有好的吃法才能更好的发挥土豆的营养，所以普通土豆怎么做呢？下面就告诉大家。
盐炸土豆：土豆去皮洗净，切成细长条。锅内倒入适量油，烧至六成热时放入土豆条，烧至八成熟时捞出晾凉。尝一下油炸后的土豆，如果觉得口味不够，可蘸丝辣酱或酱油食用。
糖醋土豆：土豆去皮洗净，切成小丁。将土豆丁放入沸水锅内焯一下，捞出晾凉。将土豆丁放入碗内，加入砂糖、精盐、食醋、香油拌匀。
油炸土豆：先将土豆洗净去皮，切成1厘米宽、2厘米长的块，再制成1厘米厚的片，泡盐水20分钟后，捞出沥干水分。然后将土豆放入油锅内炸至呈金黄色，捞出沥油，根据个人口味可撒上一些胡椒及精盐。
土豆烧肉：将肉切块，土豆去皮切块，油锅烧热放入少量油，待油温五成热时，放入肉块翻炒，上色后加入酱油，加水，放入土豆块烧熟，改旺火收浓汤汁，加入味精即可。
小提示：土豆能弥补人体缺乏的维生素C和氨基酸。维生素C可以提高免疫力；氨基酸有助于滑肠排毒，能促进新陈代谢，不仅如此，还有治疗高血压、健胃、解毒、通气、宿便等功能。不过，切记吃土豆要适量，最好是做主食，不要过量食用。