白腐乳怎么好吃?

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在豆腐里打上两个鸡蛋,拌匀了放到碗里,直接上锅蒸,熟的快又入味 等豆腐熟得差不多的时候,把霉干菜用清水浸泡,然后捞起挤干水分、切碎;青椒去籽去筋后也切成碎末备用 锅里放油烧到冒烟,倒入剁碎的咸鱼和蒜茸爆香,接着倒进霉干菜和青椒炒一会儿,再倒进蒸熟了的豆腐碗里,用筷子搅拌均匀,让每一块豆腐都裹上一层金黄色的汤汁。 等到这道菜完全冷却之后,连碗带菜放进冰箱冷藏起来,三四个小时后拿出来吃,那是最好的时候啦!咸香的鱼肉,脆嫩的霉干菜,软糯的豆腐,一口咬下去都是满足的感觉~

或者,你可以把白豆腐泡在辣椒油里,放点生抽和陈醋,拌着吃。味道也不错哦~ 还可以做成麻辣豆腐,就是把豆腐放进去,加豆瓣酱、老干妈、花椒粉、辣椒粉、生抽、醋、味精调成汁,浇在豆腐上面,上锅蒸20分钟左右,你也能吃到一碗香辣嫩滑的麻辣豆腐。

另外分享一个做卤水的方法,用卤水煮一下东西非常入味儿而且很香呢~~ 准备八角3颗、桂皮1节、香叶5片、小茴香1茶匙(5克)、花椒1/4茶匙(1克)、当归1片、干辣椒6个,把所有材料用清水洗净,然后用纱布把这些原料一起包起来,放进锅里,加入足量清水,大火煮开后转小火炖半个小时关火,让香料的味道融入到水里。 把卤水汁倒在碗里,放凉以后放到冰箱里冷冻起来,每次舀两勺出来,用来卤蛋、卤豆干或者是卤蔬菜都很赞的哦~

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豆腐乳的营养十分丰富,除食用大豆所有的营养成分(蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等)外,经过微生物转化,增加了许多易于被人体吸收的营养成分,如各种氨基酸、有机酸、甘油等,具有特殊的香味和风味。白腐乳味甜,老年人食用,有利于消化,可增进食欲,帮助消化。

白腐乳的用法很多。做各种面食时,放一些白腐乳在里面,做出的面食风味别具一格;以白腐乳为主料,做成蘸酱或调味汁,用来蘸鲜生蔬菜或做各种面点、包子、饺子的馅料,滋味美不可言;做各种豆类泥或果类泥,如土豆泥、南瓜泥、红小豆泥、绿豆泥以及苹果泥、菠萝泥等,加入白腐乳,更是锦上添花;将白腐乳放入各种冷热汤中,使汤更加风味独特;在拌入各种生油、豆油、麻油的鲜生蔬菜中,拌入白糖和白腐乳,是一道别有风味的菜肴;各种煲汤,放入白腐乳,更是风味奇特。

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