1. 补充能量，提供蛋白质2. 提供维生素B族、烟酸等营养素，增强人体抗氧化的能力，促进皮肤代谢3. 提供锌、镁、铁、铜等微量元素成分，对肌肉的形成以及修复有重要的意义4. 含有肌氨酸和谷氨酰胺，有助于增长肌肉体积并且加快肌肉的恢复速度吃烤牛肉的好处有很多哦！
【拼音】yì 【部首】忄 【笔画】9【五行】土 解释： 和睦，友好：～薄（关系疏远，不融洽）。～亲。～故。友～。～好。～趣。交～。周作《〈苦茶庵杂咏〉序》：“情与义，人伦之至德。”晋代张华《博物志.异闻》记载： “汉文帝时，长安令种兢得宝物，献于帝前，帝使王母观之。曰：‘此是马肝石。
1、宜佩戴玉镯，由于猴子在自然界中很少遇到天敌，所以它在任何场合都表现得十分活泼、自由，丝毫不加提防。而天然翡翠玉镯圆润明亮，象征着天道运转、周而复始，可以给佩戴者带来好运和福气；同时翡翠本身具有的翠色也给人活力四射的感觉，可以激发人的灵感，使人思维灵活、聪明伶俐。