怎么做土豆蒸面?

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蒸面是湖北人的传统主食之一,以前没什么肉类可以吃,就将土地里的土豆和面粉榨成浆,和在一起,放到锅里蒸熟,蘸着辣椒酱或者大蒜汁吃,既能果腹,又能解馋。现在生活好了,也有将蔬菜和面做蒸面的,有菜有面,美味健康。我今天教大家做一道土豆蒸面,自己做的蒸面,吃着放心。

食材:面条(蒸锅水弄些出来洗一下,不要直接用)、土豆(最好是熟透了的,不用蒸太久)、葱花

调料:食盐1小匙、鸡粉1小匙、香油1小匙

做法:

1、土豆蒸熟后,压成泥;然后把蒸锅水倒起来,洗一下面条;备用。

2、土豆泥里加上食盐和鸡粉,搅拌上色。

3、把面条放入土豆泥当中,让面条均匀地裹上一层土豆泥。

4、上锅隔水蒸10分钟左右。

5、出锅后撒上葱花,淋上香油即可。

小提示:

1、蒸面是北方的一种传统主食,具有营养丰富,易于消化等特点。是各种餐桌上的常客。其中含有的谷氨酸有丰富的滋味,有补虚化痰的作用。

2、面条要用蒸锅水洗净,去除表面的油污。

3、没有蒸锅的话可以用锅里煮上一锅开水,待水开后,把面条放入锅中煮制,待水再次开的时候,捞出来沥干水分备用。

4、土豆泥最好是用熟透的,这样的土豆泥口感软嫩,更容易搓泥。

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