嫩南瓜炒蛋好吃吗?

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这个菜,我是在宿舍小电锅做的,当时我们两个住一个寝室,正好买了两个南瓜。因为用电锅煮东西很不方便,就想着怎么做个简单的好吃的。然后就做了这个蔬菜沙拉。 把南瓜削皮,然后切成块状或者片状。撒一勺盐,腌制10分钟左右。这个时候把鸡蛋液打散备用。 小电锅涂一层油,再把南瓜放进去,煎一下,等到稍微有些软了,盛出来备用。这时候可以把米饭做好啦~ 南瓜不用炒太久,不然会老,口感不好。

把刚才腌制的盐水倒掉,然后再清洗几遍,沥干水,这样就不会有一大碗的清水了。(我就是这么省,哈哈。)然后把南瓜和鸡蛋液搅拌均匀,可以让每一块南瓜都沾上蛋液。 如果有烧烤工具,可以用油刷蘸点油,刷在容器周围,再铺上锡纸,把拌好的南瓜糊倒进去,上烤箱,200度,20分钟就好啦!如果没有烤箱,也没关系。就用普通的炒锅来炒吧。其实我觉得用烤箱来炒这道菜真的是很偷懒的方法呀~

炒锅里放油,烧热后,倒入南瓜鸡蛋液,马上就会凝固成块。用铲子不断的搅拌,直到全部变成透明的样子,并且具有蓬松感的时候就可以了。 我觉得这道菜的精髓就是:一定要让每块南瓜都沾上蛋液,而且要少放水,保持浓稠的口感。

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