粗粮怎么烧好吃？
1、玉米面糊糊 准备食材：新鲜玉米2根，水适量 制作方法：把玉米粒剥下来，放入锅中，加水煮，煮至粘稠状即可。
2、玉米胡萝卜汁 准备食材：玉米3根，胡萝卜一根 制作方法：玉米和胡萝卜清洗干净后，一起放进锅里，加适量的清水炖煮，煮好后倒入料理机中打成汁。
3、牛奶燕麦粥 准备食材：燕麦50g，纯牛奶250ml 制作方法：将燕麦淘洗一遍，用清水浸泡两小时左右；然后将泡好的燕麦放入锅中，加入纯牛奶，煮开后再调小火炖15分钟至熟软，撒入适量的糖调均匀即可食用了。
4、二米绿豆粥 准备食材：大米80g，小米80g，绿豆50g 制作方法：将绿豆洗干净，放入清水里浸泡6个小时以上；然后取锅放入冷水和绿豆，大火烧开后转小火慢慢煲至汤色变红，再加冰糖调味就可以了。
5、红薯玉米羹 准备食材：红薯一个，甜玉米一个，百合三颗，莲子十颗，枸杞十五颗 制作方法：将所有食材洗净，放入锅中，加清水文火熬煮，至食材酥烂入味，加入适量白糖调匀即可食用了。
6、花生山药粥 准备食材：花生一把，山药一块，糯米半杯，薏米一杯，冰糖少许 制作方法：首先把生花生米洗净，沥干水分；再把洗净的山药削皮，切小块备用；然后把所有食材放入锅中，加清水熬煮成粥，最后撒上葱花和盐调味即可。
7、紫薯小米粥 准备食材：紫薯两个，小米30克 制作方法：紫薯去皮洗净切成块儿，小米洗净备用。锅中放水烧开，先下入小米，煮粥模式。半小时后，放入紫薯，继续煮20分钟左右，关火，盖盖焖20分钟即可。