10个月宝宝可以吃火龙果吗？
可以，但是不能多吃噢！ 这个月龄的宝宝完全可以添加水果类辅食了哦！ 火龙果是含膳食纤维丰富的低能量水果，不含有胆固醇，含有丰富的维生素E和维生素C、花青素苷等抗氧化营养素；其中还富含一般水果较少含有的植物性白蛋白和花青素。但同时也存在一些缺点，比如含糖量较高（可参考2016版《中国食物成分表》）。
因此，对于1岁以内的宝宝来说，还是不建议吃的哈~ 对于1岁以上的宝宝来说，则可以适当吃些鲜果或果汁，每次1/4个左右即可；若是吃火龙果的果肉泥，建议1岁以上再尝试；而如果是吃火龙果的果汁或是果酱，则要等到宝宝至少满2岁以后再慢慢尝试咯～
当然啦，不管是何种吃法，都别忘了适量哟~ 至于火龙果对宝宝是否有不利影响呢？目前没有明确的研究证据显示会对宝宝造成什么危害，不过因为火龙果本身容易滋生细菌而导致腐败变质，所以给宝宝食用前一定要新鲜、彻底清洗干净才行~ 除了火龙果外，还有其他许多水果也是宝宝可以添加的哦~家长可以根据宝宝的实际情况来逐步添加。
推荐几种适合这个月龄宝宝的水果：
苹果：不仅含有多种维生素及微量元素钙、磷、镁、铁、钾等，还含有苹果酸、鞣酸、有机酸、果胶等物质，具有生津开胃、除烦解暑的功效，同时还有止泻作用；
香蕉：有润肠通便的作用，且所含热量极低，每百克仅含91千卡，特别适合减肥期宝宝食用；
梨：能清热化痰、润燥止渴，对咳嗽、气喘有辅助疗效；
柚子：有助于增强宝宝的免疫力与抗病毒能力，还可促进胃肠道蠕动，缓解孕期便秘症状；
葡萄：富含维生素B族，可以帮助消化，增进食欲；富含花青素和白藜芦醇，这两种物质都具有很强的抗氧化活性，在抑制心血管疾病方面发挥着潜在作用；
猕猴桃：含有大量维生素C、钙、磷以及胡萝卜素等多种营养成分，有利于增强机体免疫功能，帮助宝宝改善消化不良的症状。