十斤白鲢鱼怎么做好吃?
1、准备食材。白鲢鱼一条(一斤半左右),面粉适量,鸡蛋一个,胡椒粉、料酒、盐少许。 2、把鱼去鳞、腮和内脏冲洗干净,然后在背部划几刀,用料酒加盐、胡椒粉腌渍十分钟入味。
3、把鸡蛋打入碗内搅散待用。 4、平底锅烧热,不放油,把鱼摆入锅中,小火煎制。
5、煎至两面金黄,成熟即可出锅。 6、锅内放少量油,烧热后关火,放入葱花爆香。
7、把煎好的鱼放入锅内,倒入开水(开水可以多一点),水量要没过鱼肉。
8、小火炖制二十分钟左右,把面倒入锅内勾芡收汤,最后加少量香油调味。
9、装碗上桌啦!一碗鱼汤,两个馒头,美味又营养!