怎么烧花甲好吃?
花甲,又称蛤蜊(青岛地区)、海蛤(烟台地区)、梭子蟹(浙江、江苏等地),属软体动物门瓣鳃纲河蚬目蛤科,因其肉质鲜美,营养丰富,深受消费者青睐。 目前,市场上出售的蛤主要来自海洋,由于受海水影响,一般带有一定的咸味;另一方面,随着养殖技术的提高,有些地区已能实现淡化养殖,但腥味仍较浓。
要想去除腥臭味,关键要在烹调上多做文章。 买回的蛤不要马上食用,应先用淡盐水浸泡2~3小时(水中可放少许醋和盐),使其吐出体内泥沙。 清洗时,不要将其整体放入清水中搓揉冲洗,这样容易导致其外壳脱落,肉汁外流,最好一只手掐头去尾,另一只手用牙刷刷洗表面,再反复冲洗干净。
在烹饪前,可用适量黄酒、食盐、香葱、姜等腌制10分钟左右,用来入味,效果更好。 因为含有较多蛋白质,海鲜类食物遇到铁等金属离子容易变色,处理好的蛤应避免接触铁制工具,以免变色。 除了用调料腌渍以外,还可以往锅里加入适量植物油,烧热后爆香葱姜蒜,再放入蛤快速翻炒,均匀受热即可。 喜欢吃辣的朋友,还可加入适量青红椒圈或泡椒,增加辣味,增强食欲。
不过要注意的是,蛤中含有丰富的蛋白质,高温下易变质,因此一次不宜食用过多,且现煮现吃,以免食物中毒。