直接喝醋有什么功效？
喝醋对高血压和高血脂有一定的食疗功效，经临床观察证明，对早期糖尿病患者有降血糖的功效。经常喝喝醋可以减肥，在食欲旺盛的夏天，每天喝2—3勺米醋兑水，能降低过高的食欲，减少热量摄取，有利于减肥。
在其他方面，喝醋还有一些特殊作用，比如说可以预防骨质疏松、可以预防伤风感冒、可以护肝、可以美容等等。
但是在这里要和大家说清楚的是，由于市面上的醋毕竟是加工产品，内含添加剂和色素，所以建议大家尽量用中医食疗的古法，自制凉拌醋和食疗醋，在家自行享用。
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