木瓜炖鲫鱼汤起什么作用?
木瓜炖鲫鱼汤是一道以木瓜和鲫鱼为原料制作的汤,主要作用为通乳,同时也有美容、减肥等作用。
其作法为:
材料:木瓜200克,鲫鱼150克,鸡蛋1个。
调料:盐2克,胡椒粉少许。
作法:1、木瓜去皮、籽,洗净,切片;鲫鱼去鳃、鳞、内脏,洗净,用开水略烫。
2、锅内放高汤,加入鲫鱼,再下木瓜片,煮烂,加入打散的鸡蛋液,用盐、胡椒粉调味即可。
功效:通乳,美容,减肥。
注:患有风寒引起的发热、咳嗽、多痰者,不宜食用木瓜。
木瓜炖鲫鱼汤是一道以木瓜和鲫鱼为原料制作的汤,主要作用为通乳,同时也有美容、减肥等作用。
其作法为:
材料:木瓜200克,鲫鱼150克,鸡蛋1个。
调料:盐2克,胡椒粉少许。
作法:1、木瓜去皮、籽,洗净,切片;鲫鱼去鳃、鳞、内脏,洗净,用开水略烫。
2、锅内放高汤,加入鲫鱼,再下木瓜片,煮烂,加入打散的鸡蛋液,用盐、胡椒粉调味即可。
功效:通乳,美容,减肥。
注:患有风寒引起的发热、咳嗽、多痰者,不宜食用木瓜。