海带红枣汤的作用吗？
海带具有很高的营养价值。海带含有丰富的碳水化合、钙、铁、磷和碘等多种矿物质以及核黄素、尼克酸，有良好的健美作用。海带中含有一种叫'碘醇’的化学物质，它具有抑制动脉脂肪形成的作用，因而有效地防止血管中脂肪的堆积，有利于降低血脂和胆固醇。海带还有利尿、镇咳、祛痰、宽肠通便的作用。
红枣有补脾、益气、养血、安神的作用。现代医学证实，每1000克红枣中含蛋白质7。5克、脂肪1克、碳水化物78。8克、钙90毫克、磷350毫克、铁19毫克以及胡萝卜素、维生素B、维生素C。这些成分可调节人体的心肌活力，增强血管的弹性。所以，海带和红枣合用，相得益彰，对软化血管、美容健体有独到的疗效。下面是几个具体方：
补气安神方：干海带片30克，红枣20枚，白糖50 — 100克。先将海带浸润1夜，洗净泥沙杂质，文火煎煮至透，加红枣和白糖，再煎1小时，睡前服。连服1 — 2周。
化痰止咳方：海带15克，红枣10枚，冰糖30克。将海带、红枣洗净，加水适量，冰糖、白糖皆可炖1小时，1日分2 — 3次服。
镇静安神方：干海带30克，红枣、百合各15克，麦冬20克，白糖适量。将海带浸软，与其它物品—同加水适量煎汤2次，去渣合并，分2次服。