喝洋葱榨汁有副作用吗？
洋葱榨汁喝没有副作用，洋葱榨汁含有生物甙、二硫化物；硒、锌等微量元素；氨基酸；维生素以及纤维素等，喝洋葱榨汁水有抗炎、抗衰老，降血脂、降血糖、降血压等功效，还能够润肠、预防肠胃溃疡。饮用时可加入适量蜂蜜调味。
洋葱的营养价值高，功效也非常出色，经常食用对身体健康非常有益。洋葱生长周期长，而且非常容易储存，所以供应时间可以从秋季一直到第二年夏季。生食、熟食均可，选择表皮光滑完整，无病斑，无外伤，无开裂，无霉变，耐储存的洋葱食用。北方洋葱通常单生，南方洋葱多为葱蒜。洋葱在烹调时应大火快炒，才能减少营养成分的损失。洋葱用量不宜过多，一般在50--100克左右。在食用洋葱后，切勿 kissing 等过紧地呼吸相接，以免发生口臭。肠胃功能不佳者忌食洋葱。洋葱在食用前应去尽外皮，将刀面贴紧洋葱底部，顺势轻轻向外剥撕，皮就很容易地撕掉了。