怎么炒土豆饭?

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选米! 做米饭最重要的一个步骤就是选米!你打算用多少时间、金钱和精力去做好这碗米饭,那你就得花同样多的精力在选米上。好的大米会让你的饭菜锦上添花;而差的米则会弄巧成拙。 市面上有很多不同价格的米,其实区别并不大,只是品牌和服务不一样而已。你可以选择比较知名的大品牌,比如五常大米、东北大米等。

Tips:不要买真空包装的米,没有新鲜大米香。 千万不要贪便宜买很便宜的米。 很多人做不好土豆焖饭的原因是用的米不够好。

第二,洗米 很多人觉得这一步很简单,经常忽略。其实洗米的步骤是非常重要的,洗米能去掉米饭表面的杂质、灰尘和农残。而且洗米是浸泡粮食的过程,能让米粒充分泡软,这样煮饭的时候就能节省时间和能源。 Tips: ①洗米不要用流水冲,这样会损失大量的B族维生素和矿物质。

②不要用热水淘米,这样会导致营养流失。

③淘洗次数不要过多,三次即可。

④为了去除残留农药,可在淘米水中加入少量食盐或面粉,这样能除垢保干净。

最后,蒸米饭 最后一步可以说是万变不离其宗,但是也有技巧在里面。如何把一碗米做出一碗好吃、蓬松、细腻的米饭也是有学问的。 很多人为了把米饭蒸熟就猛加水,这样做其实是不对的。因为大米中有蛋白质和脂肪,如果加热不充分就会发苦或者吃起发硬。所以正确的做法应该是米和水要均匀混合,然后大火蒸熟就可以了。 如果你用的米很好,那么蒸出来的米饭一定是颗粒分明,清香扑鼻,入口绵软,回味甘甜。 如果你用的米一般,也不要灰心,只要掌握几个小技巧,照样可以把普通大米做成美味可口的米饭。 1. 提前泡水 现在多数家庭都有电饭煲,电饭煲具有自动炖饭的功能。如果提前把米洗干净用清水浸泡几个小时,就可以省掉很多燃气,煮出的米饭会更软糯香甜。 2. 搅拌打散 大米入锅前先把米搅拌均匀,可以让每粒米都吸水膨胀,更加松软可口。 3. 中途加清水 这个方法适用于用电饭煲煮米饭的朋友。在煮饭过程中,如果水快干了,这个时候可以适当添加清水,这样可以防止米饭夹生,而且还能保持米饭的香味。 4. 加点油 如果担心米饭吃起来会过硬,可以在洗好的大米中倒入适量植物油或者是动物油,搅匀后蒸煮,这样也能让做好的米饭松软可口。

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