苦菜渣怎么做好吃?

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用料 苦菜 一颗 面粉 适量

1.首先把苦菜用水冲洗干净,沥干水分后砍成末备用;

2.加入少许食用碱,用清水浸泡半小时后用手反复搓洗至清水呈现淡绿色且没有硬芯;

3.清洗干净,用细筛网滤除多余的水分,最好控干;

4.加入适量面粉(按苦菜和面的比例是1比5),和成软硬适中的面团,盖上盖子或保鲜膜醒发半小时左右;

5.把醒好的面再揉一会,分成大小相等的剂子,揉圆按扁做成馅饼。 这里要说的是,因为苦菜的含水量很高,所以加了面粉之后很容易发软发黏,这个时候可以适量加点食用油进去揉均匀了再制作。

6.电饼铛预热后抹上油,把做好的馅饼放进去,盖上盖子焖煎2~3分钟; 7.等一面煎至金黄后翻过来继续煎另一面,全程保持小火。 等两面都煎至金黄就可以出锅啦! 我这是早上做的,放到午餐的时间正好可以吃到,表皮香酥脆,里面软嫩可口,夹杂着淡淡的面香和蔬菜清香的滋味,太好吃了吧~

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