芹菜怎么炒好吃怎么做好吃?
食材准备:西葫芦、蒜、干辣椒、花生米 首先,把花生米放在平底锅里面煎熟,然后压碎; 西葫芦切成片,用少许盐腌制一下,挤干水分备用; 蒜切片,干辣椒剪成小段。 因为我不太喜欢吃很熟的西葫芦,所以可以稍微腌得久一点。 下面分享两种做法——
一、酱香西葫芦 锅里烧开水,放少许小苏打,然后把西葫芦放进去焯烫30秒,捞出来过一遍凉水,沥干备用。 锅里放油,爆香蒜末和干辣椒段。 放入西葫芦,快速翻匀,倒入生抽、香醋和白糖,大火收汁儿(约5分钟)即可。
二、家常小炒 锅中热油,放入葱花和切好的红辣椒段爆香,随后放入西葫芦片和大蒜片一起煸炒至软。 调入盐和老抽,最后倒入水淀粉勾芡,翻炒一会儿就可出锅啦! 是不是很简单呀~你学会了吗? 快来试一试吧!
炒芹菜是最常见的食用方法,芹菜有药用价值,它的有利健康作用被人们重视,因此,食疗作用逐渐代替了芹菜的其它作用。因为生芹菜很硬,不好消化吸收,所以炒熟吃比生吃更有利用于吸收。
炒芹菜的配料可以有很多,比如牛肉,木耳,蘑菇,猪肉等。这里我们就以炒牛肉为例,给大家讲一下如何炒芹菜。 要炒一盘鲜嫩可口的芹菜,选好菜只是第一步,要想做得好吃,还有很多细节需要注意哦。
首先要将牛肉切成薄片,加入蚝油和生粉抓匀腌制一会儿。
然后将芹菜摘成段,洗净(芹菜一定要洗净,因为上面的脏东西比较多,而且比较难洗)。
起油锅,待油热到7、8成时将腌渍好的牛肉片下锅过油,牛肉变色即可捞出沥油待用。
锅内留底油,将青椒和蒜片下锅煸炒(如果你喜欢蒜香一点,可以将蒜切碎),再将芹菜下锅,大火翻炒。
然后将牛肉片回锅,和芹菜一起炒匀,加盐和生抽调味即可出锅。