做试管婴儿前吃什么水果好?

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怀孕期间适当的吃些水果对身体好,试管婴儿也是如此,试管孕前女性多吃水果对身体好。那么做试管婴儿前吃什么水果好?

苹果:苹果含有较多的钾,较少的钠,苹果中的营养成分,容易被人们体充分吸收,含有较多的钾,对降低胆固醇有益。富含钾,有利于平衡人体内钠的含量,苹果中还含有丰富的果酸成分,有1/3是低峰木脂素。

鲜枣:与苹果的含钾量相仿,富含多种维生素和矿物质,其中钙、磷、钾的含量在水果中名列前茅,每百克枣肉中含量达380—690毫克,为鲜枣的6—9倍。

香蕉:一根大香蕉含有425毫克钾,香蕉中还含有大量纤维,可帮助肠道运动。

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