体育课怎么吹哨子?

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题主是新手体育老师吧,我刚开始练呼啦圈和跳绳也是这个样子(๑• . •๑),就是手不知道怎么放,腿不知道怎么摆,整个人都很懵逼……但多练几趟就会了。现在我的学生让我吹哨我是这么做的: 先吸气(要深吸,这样呼气时才有足够的“气量”),然后嘴部模仿吹口哨的样子(不要真的吹出声音,否则容易漏气,影响效果),同时,双手握拳并用力互击,发出“噗!”的声音。连续重复几次。

另外,题主可以找一首比较欢快的歌曲,如《健康歌》、《天天锻炼身体好》等,跟随音乐练习,效果更好哦~ 还有一个小技巧想要分享给题主:如果上课没有合适的气氛,可以用语言激发学生的兴奋点。比如上跳远课时,可以先问同学们:“大家想不想比一比谁的弹跳力更好呢?”或者先讲一个故事再引入正题,比如讲完龟兔赛跑以后说:“通过这个故事我们知道马拉松比赛不是谁跑得快谁是冠军,而是看谁坚持到最后。长跑也是这样,一开始跑得很快而中途放弃的人不会得到奖励。我们今天的课程就学习如何坚持到底。先热身——”等等。

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