狗能吃土豆黄瓜吗？
大家都知道土豆炖牛肉是非常好的食物，有营养，而且很下饭。但是你知道吗？如果用鸡蛋白炝土豆丝，那么这个菜的热量就会降下来了。因为如果用鸡蛋白炝土豆丝的话，土豆丝就被炸过，热量差不多相当于薯片了。
如果是减肥的人吃的话，用鸡蛋白炝土豆丝也是一个很好的菜。平时我们喝酒的时候，也喜欢叫一个花生米。可是大家不知道的是，假如你是要减掉肚子上的肥肉的话，那么你就应该不吃花生米，而是吃火龙果。因为火龙果含有独特的植物性蛋白，具有很强的利水作用，有利于消除身体多余的水分，对于减少脚部水肿有非常好的效果。
而且火龙果吃起来没有什么负担，因为他没有脂肪，也没有的热量，所以这是减肥的人应该吃的东西。土豆其实也是可以当主食吃的，但是一定要注意他含的脂肪和热量都是很贵的。如果大量吃的话，可能会影响到你的减肥计划。所以有时候适当吃吃可以，但是绝对量一定要控制好。
像土豆这样的食物，其实含有丰富的钾元素，这对消除水肿是很有帮助的。而黄瓜含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于食物的消化吸收。如果一起吃的话，有利于减肥，可以起到促进代谢，利水消肿的作用。但是大家一定要注意，千万不要把这两种食物搭配在一起当成主食来吃。因为土豆和黄瓜都是含有一定的淀粉的，如果吃多了的话，一定会发胖的。
所以吃薯条的好处，并不是说他好吃，而是因为土豆的脂肪和热量相对比较低。这也是很多人会选择吃薯条的原因。薯条的另一种制作方法，那就是用鸡胸肉换掉土豆。因为土豆经过油炸之后，它的脂肪会变成反式脂肪，这是不利于身体健康的。
而鸡胸肉是鸡身上唯一一级脂肪，还没有太多营养含量的部位。虽然吃起来没有太明显的鸡肉味，但却是相当适合做薯条的。因为可以通过一定程度的炸，使它变为一种类似炸薯片一样的状态。只需要放很少的油，就可以起到很好的炸的效果。