密柚皮炒什么好吃?

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蜜柚是很多朋友都很喜欢的一种水果,酸酸甜甜的滋味很是受欢迎。不过大家爱吃蜜柚,却往往忽略了它的果皮。其实,蜜柚的果皮营养价值也是很高的,而且搭配不同的食材,可以做不同风味的美食。 我就比较喜欢吃用蜜柚皮做的菜肴,下面我分享几道用蜜柚皮烹饪的美食。感兴趣的朋友们可以试一试哦! 【蜜柚皮炒牛肝】 需要准备的材料:新鲜蜜柚皮、牛肝、胡萝卜、大蒜、生姜、酱油、生粉、盐 第一步:把买回来的蜜柚用清水冲洗干净,再用刀削去多余的果皮,留下薄薄的表皮备用。 第二步:把切好的柚皮放到清水锅中,加入适量食盐浸泡20分钟左右。(这样能让里面的脏东西跑出来,吃起来更加干净卫生) 第三步:浸泡完成后,再反复冲洗几遍,沥干水分待用。 第四步:把牛肝清洗干净后,用刀轻轻刮除表面的油脂,然后再切成薄片。(可以更好的入味) 第五步:把切好的牛肝放入碗里,加入少许食盐和生粉抓匀了,然后腌制15分钟。(给牛肝上浆有利于保持鲜嫩的口感) 第六步:趁腌制的空挡,我们来处理一下配料。胡萝卜去皮之后切成薄片;老姜和大蒜都切成片状;干红辣椒切段。 第七步:起锅烧油,油温7成热时,放入泡好的柚皮翻炒片刻,接着倒入适量生抽和老抽上色,再倒入切好的胡萝卜和辣椒段以及姜片一起翻炒均匀。

第八步:把事先腌制好的牛肝倒进来,迅速用筷子划散,然后盖上盖子转大火焖30秒。 第九步:最后开盖淋入水淀粉勾芡,收汁儿至浓稠状态就可以出锅享用了。 这样做出来的蜜柚皮炒牛肝美味又营养,你喜欢吗?

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