秋葵鸡蛋怎么炒好吃?

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【菜名】糖醋里脊

【原料】猪肉(纯瘦肉)300g、生粉1汤匙(15ml)、鸡蛋清1个、姜2~3片、老抽1/2茶匙(3ml)、料酒1茶匙(5ml)、生抽酱油1汤匙(15ml) 、白砂糖2汤匙(30ml)、陈醋2汤匙(30ml)、番茄酱1汤匙(15ml)、清水2汤匙(30ml)、干淀粉适量、花生油2汤匙(30ml) 【制法】 1.肉洗净,抹干水分,切成条状;姜去皮切片。把盐、生抽酱油、料酒、老抽、白糖、陈醋和少量清水混合成调料汁待用。

2.在肉馅中加入半个鸡蛋清、两勺干淀粉,用手顺时针搅拌至均匀上色上浆。

3.锅烧热,倒入油,待油温升高至6成热时,逐条放入挂好糊的里脊肉条,炸至熟后捞起沥油。 4.锅里留少许底油,爆香姜片。接着加入调好的调料汁煮至沸腾,然后放入炸好的里脊肉条炒至入味。 最后淋入水淀粉勾芡,起锅装盘即可。

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