芦笋炒牛肉怎么做好吃?
准备食材,芦笋、牛里脊肉(牛柳) 配料:黑胡椒碎、蒜、姜、酱油、生粉、食用油 做法: 1.将牛里脊肉清洗干净,用厨纸擦干水,逆着纹理切成薄片;加少许酱油和生粉抓匀腌制片刻备用;
2.芦笋去老根后刮去外皮,清洗干净切成小段;大蒜去皮切片,生姜切丝待用;
3.锅内烧开水,放入芦笋段焯烫变色后立即捞出沥干水分待用; 注意:芦笋不要焯太久,变颜色即可捞出。如果焯的时间太长就会过于软烂而影响口感。
4.热锅冷油,油温六成热时放入腌好的牛肉片快速滑炒至变色后盛出待用;
5.底油保留,大火加热,放入姜蒜爆香,随后放入芦笋快速翻炒;
6.加入黑胡椒粉、食盐调味,最后倒入滑炒过的牛肉片翻炒均匀即可出锅装盘。 小贴士:
1.由于牛肉中含有肌纤维组织,所以切的时候一定要顺着纹路切,这样口感才会嫩且不碎。
2.在牛肉中拌入少许油或蛋清可以使牛肉更鲜嫩。
3.因为黑胡椒味道比较厚重,所以只需要放一点提味即可。 如果不喜欢黑胡椒的味道,也可以不放。