从几个月开始长妊娠纹？
孕中期 （5-6月）是孕期长妊娠纹的高危时期！ 很多孕妈会在这个期间发现腹部、臀部、大腿等出现淡红色的纹路，这些纹路在孕期被称为“妊娠线”或者“怀孕线”，但此时可能只是皮肤弹性纤维断裂引起的，只要适当按摩、使用妊娠霜，注意营养补充和锻炼，大多可以淡化、甚至消失。 但要是任由其发展下去，孕晚期和产后就难办了！
1.表皮层的黑色颗粒增多，形成明显斑纹；
2.真皮层的成纤维母细胞活性增加，产生更多的胶原纤维和弹力纤维并交错排列；
3.皮下组织水肿，毛细血管壁透性改变，大量血浆蛋白进入真皮层；
4.真皮的胶原纤维呈带状分布，故此纹路与妊娠周期密切相关[1]。 一般来讲，孕7个月之前长的妊娠纹，颜色为浅红色或紫色，产后会逐渐淡化成为白色条纹。而孕8个月之后长的妊娠纹，则多为亮红色，产后也不会自动恢复，需要借助外力消褪。
不过，每个妈妈的体质不一样，也不是说所有人都会长妊娠纹！具体还得看妈妈们在孕期对于皮肤的养护。 如果长了妊娠纹也不要着急，现在有很多祛妊娠纹的产品，可以在医生指导下选用，也可以试试下面这几招：
①减少刺激：洗澡时不要用力的搓澡，清洗私处时也不要用太热的水，以免导致刺激，使妊娠纹加重；
②均衡饮食：多吃一些维生素和矿物质含量丰富的食物，如牛奶、蔬菜、水果等，纠正偏食的习惯；
③适量运动：适当的运动能够改善新陈代谢，帮助身体消耗脂肪，减少妊辰纹的出现，建议每天至少保持30分钟的运动量；
④坚持使用除纹产品：除了涂抹含有维A、维生素E等成分的润肤剂外，还可以使用含有橄榄油、杏仁油等滋润剂的油脂类护肤品，以增加皮肤弹性，预防妊娠纹。 目前市面上大多数的祛妊娠纹膏霜中多含有积雪草提取物，对淡化妊娠纹有不错的效果。比如：嫩芙、帕玛文、娇韵诗、德国嫩芙等都有相应的产品。