八个月宝宝发烧吃什么?
1. 不要给8个月的宝宝喝果汁,蔬菜汁等含有高浓度维生素C的食物。因为如果宝宝出现感冒症状时,身体需要排除体内的毒素。而维生素C是毒素的溶解剂;但如果此时宝宝再补充食物中过量的维C的话,那么就会导致体内多余的维C无法排出,反而加重病情!因此建议家长们在宝宝患普通感冒发烧期间千万不要给宝宝吃富含维C的水果和蔬菜了!
2. 不要吃鸡蛋、牛奶以及含脂肪多的饭菜,这些都属于高蛋白饮食。当身体处于发热状态时会降低消化酶的活性,影响蛋白质的吸收和利用,而且会加重胃肠道负担引起消化不良。另外也不要吃辛辣刺激性食物,以免加重上火程度而影响体温下降。
3. 根据宝宝的体质来决定饮食方案,如果是热性体质的宝宝可以多喝些清热解毒的茶类如金银花水或菊花茶,同时多吃蔬菜水果来达到降火的目的;如果是虚性体质的宝宝可以喝点红糖姜汤,具有驱寒功效,能让体温尽快降下来并且防止反复。
4. 当宝宝体温上升阶段一定要以流质以及半流质为主,多吃一些水果泥或蔬菜泥来补充营养和维生素。同时也可以让宝宝吃点易消化的米粥或是面条等,但一定得清淡。
5. 多喝水多排尿,能加快新陈代谢速度,帮助排出身体中的毒素和垃圾,增强人体免疫功能,从而让体温逐渐下降,恢复健康。
6. 除了服用药物之外也可以通过物理降温的方式,用凉毛巾对宝宝的额头进行冷敷,或者直接用温水擦拭宝宝的手心脚心和腋窝等处,能有效缩短病程且降低并发症发生率。
7. 发烧时可以适当的吃益生菌,因为益生菌能调节肠道菌群平衡,抑制有害细菌滋生,防止有害物质的摄入,减少有害物质对于身体的伤害。尤其是发烧期间肠胃消化功能比较弱,若不吃益生菌的话会导致腹泻或便秘现象,反而会加重发热症状,所以家长可让婴幼儿适当进食活菌益生菌,能帮助快速缓解不适感,促进食欲提高免疫能力。