儿童能吃醪糟吗?
能!我女儿快十岁了,特别爱吃我做的酒酿丸子、糯米圆子、酒酿冲蛋等。
1.酒酿的制作流程是蒸米—发酵—(冷却)拌酒曲——密封发酵 首先把大米淘洗干净,放在锅中蒸熟(大概半小时)。这里有个小贴士:做酒酿最怕糊锅,如果怕蒸的时候烧干,可以放几颗冰糖或者白糖,这样有冰糖或白糖的甜味,孩子也更爱喝。 大米蒸熟了以后让它冷却到30度左右,这个温度最适合酒曲繁殖,同时加入甜酒曲混合匀(我是把曲撒在凉开水里稀释,再倒入米饭中拌匀)
然后把容器封起来,放到温暖的地方(25-30℃之间),我是在烤箱里用保温袋装的,几个小时就看到了效果,酒液变得清澈,米酒香味扑鼻。但是这时候还不能吃,要让它继续发酵,我一般是晚上做好放冰箱,第二天就可以吃了。 做好的酒酿可以吃多久呢?我的经验是7天左右,期间如果闻到酸味,就说明发酵过度了,不能再吃。(注意:这里说的“不能吃”是指味道不好和对身体的不良作用,而不是指完全中毒死亡之类的夸张说法哦~)
2.酒酿丸子的制作流程是煮熟圆形颗粒食物—放入酒酿中浸泡几分钟 小朋友可以吃的酒酿菜式有很多,我常用的是酒酿丸子、糯米圆子、酒泡桂圆、酒酿冲蛋等。
酒酿丸子可以用猪肉、鱼肉或者鸡肉搭配,做成不同风味的小丸子,小孩子都很喜欢吃。具体做法是将准备好的肉类切成碎末,加少许盐、生抽、淀粉抓匀腌制片刻;然后再把藕去皮洗净切成末、香菇去蒂洗净切丁,与豆腐一起放进碗内,加清水适量调成藕汁豆腐羹备用。 另取一碗,将小丸子轻轻放入,再把调好的藕汁豆腐羹倒进去,上笼蒸熟即可。