七个月宝宝吃什么酸奶？
7个月的宝贝，可以吃酸奶了！ 但不是所有的酸奶都适合吃哦～ 不是所有的酸奶都适合7个月后的宝宝食用 因为6个月以下的宝宝肠道黏膜发育并不成熟，胃酸、蛋白酶等消化液分泌有限，对细菌病毒的清除能力较差，而且免疫系统也没有建立起来，很难识别和清除异型分子。 而酸奶中含有活性乳酸菌，可能会引起过敏、腹泻等问题；另外，乳酸菌本身也含有蛋白质，对于正在生长发育的宝贝来说，也是不适宜多吃的。 所以，并非所有的酸奶都适宜7个月以上的宝宝食用。 那什么样的酸奶合适呢？ 首选原料奶为原料制作的酸奶。
市面上有很多以“风味”命名的酸奶，这些风味的来源就是各种添加剂，特别是食品添加剂，虽然国家规定可以使用，但是使用量要控制在安全范围内。所以，为了宝宝的健康，建议选择标有“不添加食品添加剂”“不使用人工色素”的酸奶。
其次要看营养成分表。 7个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，而酸奶中的蛋白质含量需要达到2.9g/100g以上，才能满足宝宝的日常营养需求。（当然，这个数值越高越好） 钙含量也要关注。3岁以内的宝宝每日需要的钙量为800mg，3岁以后为1000mg，而一杯250ml的酸奶中钙含量若达不到这个数字，就得另找补钙途径了。 最后再看包装上有没有冷藏标识，如果有标识，就一定要买回家放冰箱冷藏的哦~否则就会跟新鲜酸奶一样，变质腐败啦！