柚子皮的有没容功效吗?
中医认为柚皮味辛、苦,性温,有化痰止咳、健脾消食等功效。若经常肚胀、消化不佳,可取干柚皮,每次10~15克,加入适量排骨,用小火煮一两个小时,最后可加点蜜糖调味,开胃又消滞。
经常伤风咳嗽者,可取生柚皮30克洗净切丝,水煎取汁,加适量蜂蜜调匀饮用,一般1日3次,3~5日为一疗程,有化痰镇咳之功。也可使用干柚皮15克与10枚蜜枣一起煲汤,能理气化痰、健脾益胃,对咳痰不爽、脾胃虚弱者有益处。
柚皮可制成柚皮茶
柚皮茶,有疏肝理气的功效,对患有慢性胃炎肝胃不和证有一定疗效。
具体做法:柚皮30g(削去黄色内层厚皮,用水泡1天,切片,晒干备用)、广木香10g、薄荷5g、蜂蜜50g。