紫菜蒸蛋有什么功效？
紫菜蒸蛋是一道简单易用，非常营养，且具有美容养颜功效的家常菜。
紫菜中含有丰富的碘、钙、铁、维生素等营养物质，有化痰、美容、清热、润肺等功效，可以美容养颜、调节内分泌、抗肿瘤等。鸡蛋营养丰富，含有大量的维生素及人体所需的氨基酸，可以增强免疫力、提高记忆力、滋阴润燥。
紫菜和鸡蛋结合，做出来的紫菜蒸蛋，具有二者所有的营养，可以补钙、提高免疫力、滋阴润燥、养颜、润肺等，非常营养价值，且做法简单快速，适合所有人群食用。
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紫菜蒸蛋是一道简单易用，非常营养，且具有美容养颜功效的家常菜。
紫菜中含有丰富的碘、钙、铁、维生素等营养物质，有化痰、美容、清热、润肺等功效，可以美容养颜、调节内分泌、抗肿瘤等。鸡蛋营养丰富，含有大量的维生素及人体所需的氨基酸，可以增强免疫力、提高记忆力、滋阴润燥。
紫菜和鸡蛋结合，做出来的紫菜蒸蛋，具有二者所有的营养，可以补钙、提高免疫力、滋阴润燥、养颜、润肺等，非常营养价值，且做法简单快速，适合所有人群食用。