冬瓜萝卜炖什么好吃？
我最近比较喜欢喝一款汤，就把它推荐给你吧！准备食材：小冬瓜1个、白萝卜半个、豆腐250g、火腿250g、生姜3-4片。
做法： 第一步：豆腐切成块状，火腿肉改成厚片，白萝卜去皮洗干净削成萝卜丝，冬瓜去掉籽和皮，清洗干净后切成小块； 第二步：往锅中加入适量清水煮沸，放入所有食材，武火煮开后，文火炖上2个小时，加入食盐调味即可~ 这个汤里我加入了豆腐和火腿，两者都属于营养丰富的食材，其中豆腐富含蛋白质和不饱和脂肪酸，而火腿中含有维生素B族、钙铁锌硒等微量元素以及蛋白质。这些营养素相互配合，可以为人体提供充足的营养元素哦～
另外，冬瓜本身热量就非常低，加上这汤的热量也很容易被控制，想减肥的伙伴可多饮这款汤水。不过要注意的是，这道汤水不宜多喝，否则可能会引起腹胀腹泻等情况出现。