儿童上火原因？
1、饮食因素 孩子饮食不节，特别是到了加餐时间不加节制，任意吃，这样很容易“吃伤”引起积食发热重等情况；另外一些偏食的孩子容易引起营养摄入不均衡，也会因为免疫力下降出现火气大的情况。因此爸妈要注意合理安排孩子的膳食，避免让孩子吃得过饱或饥一顿饱一顿的，多吃富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜的蔬菜瓜果等。
2、环境因素 如果室内温度过高，孩子包裹厚重，出汗过多消耗了大量的能量没有及时补充，也可能导致上火。所以爸爸妈妈要根据气温适当给孩子加减衣物，不要捂得太多。 另外，有些父母担心宝宝寒风中出门会受凉生病，就抱着孩子宅在家里，殊不知这样也容易引起宝宝抵抗力下降。要知道，宝宝适度的户外活动和游戏是有利于健康成长的！
3、药物因素 现在很多父母都习惯给孩子服用各种保健品，但是有的药物是不适合给孩子长期服用的，尤其是含有激素类的药物。如果过量服用这些药物，有可能会引起过敏甚至内分泌紊乱等问题，从而让宝宝出现“上火”的情况。所以建议家长不要随意给宝宝用药，要遵医嘱进行服用。
4、生活习惯欠佳 部分宝宝生活习惯差也会导致体质弱而火气大。比如不爱喝水、喜喝甜饮料、偏食、睡眠不足等等。因此在预防宝宝上火，父母还需要注意调整宝宝的作息时间，保证睡眠充足；平时多给宝宝喂水，适当喝点淡茶水都有利于降火。